インフォメーション

2016-05-29 23:15:00

30日は心体バランス青空整体を行ってきます。

出張の為鎌倉での施術はお休みになります!

今後は出張形態を考えています。
山や海
講演などアウトドアで自然につれながら健康な体作りのサポートをしていきます。

健康があっての人生です。


2016-05-11 19:49:00

5月12日は勝手ながらお休みいたします。
なお
電話がつながらない可能性があります。
13日は通常営業いたします。


2016-04-22 20:00:00

春先は解毒のシーズーン

春の食材は解毒を助けてくれる

自然界の藥です。

 

大切な自然の恩恵を受けましょう!

タケノコも旬ですね

 

さてさて

冬から春

そして夏に向かって

体はその季節によって変わります。

 

今は体が緩む季節にはいりました。

眠さやダルさが起こるのは

自律神経が働いている証拠です!

しかし

どうにもダルさや眠さがスッキリしないかたは

冬の間の過ごし方に問題があったかもしれません!

暴飲暴食や睡眠不足

寒さに負けて運動しなかったかたは

体に悪いものを沢山溜め込んでしまい

春のデトックスの時期になかなか出てこない

いわゆる便秘状態です!

 

出たいのにでない状態 

体の負担は強くなります。

体の負担が強い状態

 

こんなときにギックリ腰になりやすい!

 

体の緊張と弛緩がうまくいかない状態です。

 

筋肉だけでなく

内臓も動かない状態

 

春の食材は特有のエグミなどが

内臓をはたらかせ肝臓などの代謝をあげてくれます。

 

上手に食べる必要がありますね!

また

体じたいも調整すると

とても楽になりますよ

 

心体バランス整体ラボでは

独自の

【おなかセラピー】を行い

デトックスと自律神経の調整を

行います。

 

季節が変わってからその季節の調整をするのは問題です!

今からはじめるのは夏に負けない体作りです!

 

心体バランス整体ラボ

tel0467385128

 


2016-04-07 17:27:00

おなかセラピー

4000えん!!

新生活が始まり
不安や期待で胸がいっぱいではないでしょうか?

緊張しやすい方
パニックがっちょっとある方

おなかセラピーはいかがでしょうか?


2016-03-29 00:28:00

インフルエンザがまだはやっている様子
皆さまお元気でしょうか?
本日おこしになった40代のママさん
インフルエンザB型にかかってしまったということで
こんなことを話してくださいました。

その方の知人が体調不良で入院することになったようで
ご自身と重なったのかもしれません

お母さんは病気になってはいけない!
倒れちゃいけない!

切実に感じたようです。

1
2日ならまだ何とかなるかもしれませんが
1週間以上になったら・・・
いったい誰が家事をするの?
頼れる人がいたらいいですが
まだ子供が小さかったらどうでしょう??
母1人で子供を育てていたら
本当に大変だと感じたと話してくださいました。

そうなんです
変わりはいないのです。
病気にならないためにも普段からの体のケアが大切になります。

【免疫力】

病気になる人ならない人
この大きな差は免疫

この差はストレスと大きくかかわります!
ストレスためていませんか?

仕事に追われ家事に追われ
誰かのために頑張り続けるあなた!
一生懸命頑張っているかたこそ
実は注意が必要なんです!
気を張っていればいいかもしれますが
いつまでも頑張り続けることはできません!

あなた自身を大切にする時間はありますか?
最近大声で笑いましたか!?

ドキッとした方は注意が必要です。
ただでさえストレスがかかっています。

だんだんと温かくなってきましたが
季節の変わり目も実は体にストレスがかかります。
環境の変化は自律神経に負担がかかります。

花粉症などのアレルギー症状など春先に体調を崩す人はいませんか?
生活環境も春は変わる方も多いですよね?

様々なストレスがかかる春
あなたの体はあなた自身で守れるでしょうか?

肩こり腰痛から自律神経の不調を咬み合わせから全身調整する整体を
古都鎌倉でひっそりやっています!
あなたの健康と生活を守る
心と体を丸ごと見る
心体バランス整体ラボです


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