インフォメーション

2016-03-29 00:28:00

インフルエンザがまだはやっている様子
皆さまお元気でしょうか?
本日おこしになった40代のママさん
インフルエンザB型にかかってしまったということで
こんなことを話してくださいました。

その方の知人が体調不良で入院することになったようで
ご自身と重なったのかもしれません

お母さんは病気になってはいけない!
倒れちゃいけない!

切実に感じたようです。

1
2日ならまだ何とかなるかもしれませんが
1週間以上になったら・・・
いったい誰が家事をするの?
頼れる人がいたらいいですが
まだ子供が小さかったらどうでしょう??
母1人で子供を育てていたら
本当に大変だと感じたと話してくださいました。

そうなんです
変わりはいないのです。
病気にならないためにも普段からの体のケアが大切になります。

【免疫力】

病気になる人ならない人
この大きな差は免疫

この差はストレスと大きくかかわります!
ストレスためていませんか?

仕事に追われ家事に追われ
誰かのために頑張り続けるあなた!
一生懸命頑張っているかたこそ
実は注意が必要なんです!
気を張っていればいいかもしれますが
いつまでも頑張り続けることはできません!

あなた自身を大切にする時間はありますか?
最近大声で笑いましたか!?

ドキッとした方は注意が必要です。
ただでさえストレスがかかっています。

だんだんと温かくなってきましたが
季節の変わり目も実は体にストレスがかかります。
環境の変化は自律神経に負担がかかります。

花粉症などのアレルギー症状など春先に体調を崩す人はいませんか?
生活環境も春は変わる方も多いですよね?

様々なストレスがかかる春
あなたの体はあなた自身で守れるでしょうか?

肩こり腰痛から自律神経の不調を咬み合わせから全身調整する整体を
古都鎌倉でひっそりやっています!
あなたの健康と生活を守る
心と体を丸ごと見る
心体バランス整体ラボです


2016-03-17 00:04:00

もっともエコロジー

 

自然にやさしい暮らしとはなんだろうと考えてみました。

みなさんはどんなことが考えられるでしょうか?

 

環境問題がまずうかぶでしょうか?

細かいことなら沢山でてきますよね

 

節水

ゴミ

リサイクル

植樹から

二酸化炭素

公害

 

 

もっとも

私が考えたのは

 

「健康」

 

でした。

 

いま

医療費にかかる金額はいくらかご存じでしょうか?

 

高齢化にともない

数字はいまよりも伸びるでしょう

さらに

これから先の少子化の問題となれば

 

私たちがなにをしなければならないか

行動するためにまず出来ることはなんなのか?

 

私は「健康的であること」だとおもうのです。

 

みなさんの通勤通学の途中に

ドラッグストアは何件ありますか?

 

わたしの住む神奈川県鎌倉市にあるの大船駅周辺にはビックリするくらい

ドラッグストアがあります!

これがまた

ツブレナイ!で共存してます。

これは正常なのか!?

 

薬には医師の処方箋がないと購入できないものから医薬部外品まで

様々に売られています。

その中でも

漢方薬は処方箋がいらないものもあり

手にする機会があると思います。

 

漢方薬とは生薬という草花や昆虫や動物から作られます。

 

これらは無限にあるわけではなく切な資源なのです!

 

資源というところでは食料の問題もまた同時にあります。

 

必要なものを必要なだけ・・・

 

健康であることは病気になるなと言うことではありません。

 

病気になることは悪いことでもありませんし良いことでもありません。

 

一部では免疫がつくからと言うことや

なにかのメッセージという方も少なからずおりますが

 

病にはかからないにこしたことはありません!

 

 

様々な理由で病になります。

その時には適切な対応が必要だということです。

第一次医療は大切です。

 

病やケガをしたらまずは第一次医療を選択する。

 

しかし

それいがいでは

自分の体を客観的にみてもらえる場所が必要になります。

 

人は生活のなかで体を使い安いように体の軸を変えて生活します。

 

スポーツもそうですね。

陸上競技の選手も短距離と長期の選手では体の軸がちがいます。

陸上競技と器械体操ではもっとかわります。

競技特性といいますが

競技にあった体の軸が出来上がります。

 

適応性

 

よくとらえれば向上

悪くとらえればケガに向きます。

 

話がそれてきていると思いきや

つながってきますよ!

 

 

体の軸を上手に使える人は

最小限の力で最大限の力を発揮できます。

 

つまりそれはなにを意味するでしょうか?

 

「省エネ」

 

人のもつエネルギーは無限ではありません。

細胞もつねにリモデリングし

ある周期に変わり劣化していきます。

 

永遠ではないエネルギーを私たちはどのように使うべきでしょうか?

 

自分の命、人生を考えることが出来ないものが

 

環境やエネルギーの何が語れますか?

 

人の体は部分ではなく全体をもって機能します。

 

肩・腰・筋肉・骨

 

単純に言葉で切り離せるものではありません。

 

あなたの体・魂が宿るものとして

しっかりと体を大切にしたいと思いませんか?

 

私は

十数年整体の看板のもとに体を整えてきました。

 

その中で、内臓・噛み合わせ・生理的・心理的な総合的なことを合わせてようやく人間をみることを学びました。

 

あなたが食べた物が数ヶ月先のご自身に影響すること、あなたが受けた心理的なキズの影響!

あなたが受けた内傷・外傷が

あなたを未来に投影していきます。

 

世界はあなたを中心に動いています。

 

あなたの今日のご自身の健康が様々な

世界への影響をあたえます。

 

今一度

ご自身を大切に見つめる機会を作りませんか?

 

心体バランス整体ラボはそのお手伝いが出来る場所でありたい。


2016-03-07 11:03:00

産後にこそ整体

 

これは

産後の骨盤矯正が大切です!

とか言う話じゃありませんよ!!

 

二人目三人目でしたらまだ

育児にもなれが出てくると思いますが

 

1人目となると

 

なにがなにやら

新お父さんとなったらもっとあたふたですよね?

 

妊娠中も体型の変化やホルモンの状態は変わりますが

 

 

産後も体型は変わります。

ましてや

授乳もあるし

ゆっくり寝てなんかいられませんよね?

 

産後の疲労と育児の疲労と

ダブルでかかって来ますよね!

 

当たり前だから仕方がないと

我慢していませんか?

 

産後三ヶ月から半年の間に

体調がなんだかおかしいなぁ?

浮腫んできたかな?

最近過食気味?

そんなあなたは

 

自律神経が乱れていたす!

 

腰痛肩凝り

めまい

まぶしさ

不眠

睡眠障害

さらに

頭痛や顎がバキバキなる

噛み合わせがおかしい

顎関節症は

要注意ですよ!

 

気分が最近のらない

無気力気味

なんだか涙が出てくる!

こんな症状ありませんか?

 

1つでもありましたら

 

整体を試して下さい!

 

【産後うつの入口です】

 

そう言えば最近・・・

と心当たりがあるかたは

本当にを気をつけください!

 

ゆっくりできる時間を持てていますか?

 

お子さんや旦那さんのためにじゃなく

 

お母さんとなったあなたのための時間を作って下さいね!

 また

様々なストレスによりビタミンやミネラルの消費も激しくなりますので

栄養の補給も大切です!

食事が片寄っていませんか?

甘いものはや炭水化物にかたよった食事も注意が必要です!

 

心体バランス整体ラボでは

栄養チェックもしています。

 

体を良くするためには多角的に

体の状態をチェックする必要があり

あなただけに合った方法で

体質から改善していくことが大切になります。

 

 

無理は禁物

お母さんのサポーターです!

 

もしも

心に残りましたら

お電話下さいね

 

tel0467-38-5128

 


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