インフォメーション

2016-04-22 20:00:00

春先は解毒のシーズーン

春の食材は解毒を助けてくれる

自然界の藥です。

 

大切な自然の恩恵を受けましょう!

タケノコも旬ですね

 

さてさて

冬から春

そして夏に向かって

体はその季節によって変わります。

 

今は体が緩む季節にはいりました。

眠さやダルさが起こるのは

自律神経が働いている証拠です!

しかし

どうにもダルさや眠さがスッキリしないかたは

冬の間の過ごし方に問題があったかもしれません!

暴飲暴食や睡眠不足

寒さに負けて運動しなかったかたは

体に悪いものを沢山溜め込んでしまい

春のデトックスの時期になかなか出てこない

いわゆる便秘状態です!

 

出たいのにでない状態 

体の負担は強くなります。

体の負担が強い状態

 

こんなときにギックリ腰になりやすい!

 

体の緊張と弛緩がうまくいかない状態です。

 

筋肉だけでなく

内臓も動かない状態

 

春の食材は特有のエグミなどが

内臓をはたらかせ肝臓などの代謝をあげてくれます。

 

上手に食べる必要がありますね!

また

体じたいも調整すると

とても楽になりますよ

 

心体バランス整体ラボでは

独自の

【おなかセラピー】を行い

デトックスと自律神経の調整を

行います。

 

季節が変わってからその季節の調整をするのは問題です!

今からはじめるのは夏に負けない体作りです!

 

心体バランス整体ラボ

tel0467385128