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2016-03-07 11:03:00

産後にこそ整体

 

これは

産後の骨盤矯正が大切です!

とか言う話じゃありませんよ!!

 

二人目三人目でしたらまだ

育児にもなれが出てくると思いますが

 

1人目となると

 

なにがなにやら

新お父さんとなったらもっとあたふたですよね?

 

妊娠中も体型の変化やホルモンの状態は変わりますが

 

 

産後も体型は変わります。

ましてや

授乳もあるし

ゆっくり寝てなんかいられませんよね?

 

産後の疲労と育児の疲労と

ダブルでかかって来ますよね!

 

当たり前だから仕方がないと

我慢していませんか?

 

産後三ヶ月から半年の間に

体調がなんだかおかしいなぁ?

浮腫んできたかな?

最近過食気味?

そんなあなたは

 

自律神経が乱れていたす!

 

腰痛肩凝り

めまい

まぶしさ

不眠

睡眠障害

さらに

頭痛や顎がバキバキなる

噛み合わせがおかしい

顎関節症は

要注意ですよ!

 

気分が最近のらない

無気力気味

なんだか涙が出てくる!

こんな症状ありませんか?

 

1つでもありましたら

 

整体を試して下さい!

 

【産後うつの入口です】

 

そう言えば最近・・・

と心当たりがあるかたは

本当にを気をつけください!

 

ゆっくりできる時間を持てていますか?

 

お子さんや旦那さんのためにじゃなく

 

お母さんとなったあなたのための時間を作って下さいね!

 また

様々なストレスによりビタミンやミネラルの消費も激しくなりますので

栄養の補給も大切です!

食事が片寄っていませんか?

甘いものはや炭水化物にかたよった食事も注意が必要です!

 

心体バランス整体ラボでは

栄養チェックもしています。

 

体を良くするためには多角的に

体の状態をチェックする必要があり

あなただけに合った方法で

体質から改善していくことが大切になります。

 

 

無理は禁物

お母さんのサポーターです!

 

もしも

心に残りましたら

お電話下さいね

 

tel0467-38-5128