冬季 うつ症状でお悩みの方

2018年12月22日冬至

今年ももう少しでおしまい。
平成最後の12月なんて騒がしさとは
とーい
しずかな鎌倉は雨です。

冬の極み【冬至】
知ってますか?
冬の日照時間と鬱は関係が
深いのです。

冬季は朝なかなか起きられないですね。
もしくは眠気が常にある方はいらっしゃいますか?
また忘年会シーズンですが
やたらと食欲があり体重が増加するなんて人も
忘年会のせいにして
実はそれは隠れた鬱サインかもしれませんよ・・・

ドキッとした人・・・

なにかと人と会うことが多くなる時期なのに「人と会うのが面倒」
なにかとやることが多くなる時期なのに
「何事もおっくう」
など抑うつ症状があった場合それは
❰冬季うつ❱である可能性が高いです。

解決法の手っ取り早方法は
❰❰日光浴❱❱
でも普段はオフィスワーク
運動してるけどスポーツジムの蛍光灯の下
車移動
いやいやワタシは歩いてますよと言う人の
格好は
寒いから手袋に帽子に風邪予防のマスク
目が悪い人は更にメガネ・
肌の露出0
といった人はご注意ください。
積もり積もると春先に鬱
五月病なんてことにもかりかねません‼️

健康とは常に先取りです

早め早めの対策が重要ですが
そんなこと
できないと思う方

お任せください‼️

そんなわけで

私たちの光を感じる脳に特化した
松果体を絡めた施術をします。

冬の季節に
スタートします。

心体バランス整体ラボの
特別メニューです。

鬱でお困りの方がおりましたら
教えてあげてください
その方の光となれるよう頑張ります🚧